Wrth ddewis siorts ymarfer corff, dylech ystyried y ffabrig, y toriad, dyluniad y boced, yn ogystal â'ch anghenion personol.
Detholiad ffabrig: Dylai ffabrig y siorts fod yn anadladwy ac yn hygrosgopig i ddileu chwys yn gyflym ac aros yn sych ac yn gyfforddus yn ystod ymarfer corff. Er bod ffabrigau cotwm yn gyfforddus ac yn gallu anadlu, maent yn dod yn llai anadlu ar ôl amsugno chwys, ac efallai na fyddant yn addas ar gyfer ymarfer corff dwysedd uchel. Mae ffabrigau elastig fel neilon, spandex, lycra, ac ati, yn darparu elastigedd a chysur da, sy'n addas ar gyfer gwahanol chwaraeon. Mae ffabrig polyester yn ysgafn ond yn anadlu'n wael, gan ei wneud yn addas ar gyfer chwaraeon ysgafn. Mae'r ffabrig sy'n sychu'n gyflym yn cyfuno cysur ffabrig ymestyn ag ysgafnder polyester i ddileu chwys yn gyflym ac mae'n addas ar gyfer amrywiaeth o amgylcheddau chwaraeon.
Opsiynau teilwra: Dylid torri siorts rhedeg gan ystyried anghenion ymarfer corff, fel agoriad bach yn y goes i ddarparu mwy o le i redeg ac osgoi'r siorts rhag glynu wrth y goes. Mae siorts tri phwynt rhedeg proffesiynol yn berffaith ar gyfer cystadleuaeth, a gallwch ddewis mwy na hyd y pen-glin ar gyfer achlysurol bob dydd.
Dyluniad poced: Dylai dyluniad poced siorts rhedeg ddiwallu anghenion rhedwyr, mae'r pocedi ochr yn hawdd i'w llithro oddi ar eitemau yn ystod chwaraeon, ac mae'r dyluniad "poced fart" yn fwy poblogaidd gyda rhedwyr, sy'n gyfleus ar gyfer gosod eitemau bach a chynyddu cyfleustra rhedeg.
Anghenion unigol : Dewiswch y siorts cywir yn ôl math a dwyster eich ymarfer corff unigol. Er enghraifft, ar gyfer chwaraeon dwysedd uchel fel rhedeg a ffitrwydd, dylid dewis ffabrigau â chwys cyflym ac anadlu da; Ar gyfer ymarferion ysgafn fel ioga a Pilates, gallwch ddewis ffabrigau gyda chysur uwch.
